15 помилок гігієни тіла, у які ви не повірите більшості жінок щодня


Нещастя

Гаразд, тож, хоча жінки всі владні, жіночні та абсолютні богині, незалежно від ситуації, ми не всі ідеальні, і речі час від часу збивають нас з розуму. Іноді ці речі важливі і можуть заплутатися у нашому насиченому житті. Хіба ми пам’ятали нитку? Ми вже носили цю нижню білизну (ну, ЛЕГО, так що вони готові піти)? Чи ми забули зволожити після очищення обличчя? Хоча всі ми знаємо, що ці речі здаються незначними за своєю суттю, ці гігієнічні помилки, які допускає більшість жінок, можуть повернутися, щоб переслідувати нас пізніше. Незважаючи на те, що легко забути в цій гонці щурів, яку ми називаємо життям, найкраще, щоб ми могли робити все необхідне, щоб пам’ятати не робити цих речей, якщо ми хочемо вести довше, здоровіше життя.

15 За допомогою ароматизованого тіла для вмивання

Раніше я думав, що 'чому б, блін, я не помився там ?? ПРИВІТАЙТЕ ТАК НЕПРАВИЛЬНО ”. Сад вашої леді - досить цікавий і складний орган. Звичайно, коли ми не відчуваємо себе настільки свіжими, ми, як правило, використовуємо такі слова, як «рибний», згадуючи, що відбувається там, внизу. Після особливо спітнілого дня я не міг дочекатися стрибка під душем, щоб очиститися і знову почуватися свіжим. Я навіть не знав, що нанесення ароматизованого засобу для миття тіла, або навіть мила, не було чудовим для моєї коробки. Очищення за допомогою запаху може викликати інфекції, оскільки воно призначене для того, щоб очиститися, а коли ви вмиваєтесь квітковим запахом, це може призвести до подразнення та позбавити його природних масел. Жінок іноді можна присоромити до думки, що нам потрібно звернутися до лікаря з різними запахами, коли все, що нам насправді потрібно - це вода.


14 Використання макіяжу, термін дії якого закінчився

Pinterest



Іноді ми просто не маємо часу вийти і взяти ще якийсь фундамент, коли ми поспішаємо кудись потрапити - тому ми, пробиваючись через наші косметички, натрапляємо на якийсь старий фундамент за кілька років тому, який ми так і не закінчили . А що ми робимо? Ми ним користуємось. Гей, ні шкоди, ні фолу. Крім того, це завдає шкоди. Це фол. Завжди слід звертати увагу на термін придатності, оскільки вони є там з певної причини. Від молока, яєць, туші. Використання старого макіяжу може завдати серйозної шкоди вашій шкірі. 'Консистенція продукту з часом змінюватиметься', - говорить д-р Хедлі Кінг, дерматолог з SKINNEY Medspa. 'Вони збираються висохнути, стати в'язкими і застосовувати не так гладко. Це стосується всього, від туші до помади та основи '. Завжди найкраще просто витратити час, щоб вичерпатись і придбати ще трохи косметики, замість того, щоб платити за поїздку до кабінету лікаря, як тільки трапиться інфекція.


13 Не чищення екрана на вашому смартфоні

Як працює матеріал

Ви коли-небудь дивились на свій телефон і вас просто задирали, наскільки він розмитий? Це тому, що це брудно, хлопці. Це вигрібна яма мікробів, котрі просто влаштовують вечірки на вашій шкірі, коли ви кладете телефон до обличчя, щоб зателефонувати. Всі масла на вашому телефоні переносяться на ваше обличчя і викликають висипання та прориви. Справа в тому, що ваш телефон неймовірно легко очистити. Просто візьміть трохи ватного тампона, занурте його в спирт для втирання і вирушайте до міста на обличчі телефону та футляра. Це також ще одна вагома причина, ЧОМУ ЛЕПШЕ ПРОСТО ТЕКСТ (якщо ви не можете сказати, я досить замкнутий у собі і, як правило, просто кидаю трубку людині, якщо вона мені телефонує, а не відправляє SMS-повідомлення. .

12 Не приймайте душ після тренувань

Ми всі були там: ти можеш підготуватися до занять з йоги / пілатесу / кікбоксингу / зумби під час обідньої перерви, але тепер ти повинен повернутися на роботу, перш ніж начальник помітить, що ти запізнився на три хвилини . Чи розумно просто сидіти там у власному поту, молячись, щоб ніхто не підійшов так близько, щоб відчути запах? Гм, як би ні. Це не тільки неприємно оточуючим з носом (лавкою!), Це шкідливо для вашого власного тіла. 'Вам слід турбуватися не про запах поту, а про те, що піт, який залишається на шкірі, дозволяє бактеріям розмножуватися, і це може призвести до висипань і проривів', - каже доктор Холлі Л. Філліпс.Журнал жіночого здоров’я.'Крім того, ваше тренування могло спричинити мікроабразію у вашій шкірі, і це може дозволити мікробам потрапити у ваше тіло'. Так Серйозно легше не поспішати приймати душ і страждати від наслідків запізнення.

11 Душ нефільтрованою водою

Ви знаєте, що ваша шкіра вбирає все, до чого торкається, і невидиме, і видиме, чи не так? Ну, це так. Більшість води, якою ви приймаєте душ, є дуже близьким партнером вашої шкіри. Коли ви стоїте під насадкою для душу навіть короткий проміжок часу, ваша шкіра вбирає воду, яка падає на неї, і якщо вона не фільтрується, шкіра може мати проблеми. Нефільтрована вода приховує цвіль, хлор, фтор та пестициди, які в підсумку покривають все ваше тіло. Ви робите свою шкіру на користь, якщо не можете придбати фільтр для душу. Зазвичай їх досить легко встановити (і більшість із них можна встановити, навіть не використовуючи інструменти), і ваша м’яка шкіра вдячна вам за це в довгостроковій перспективі. Більшість з них коштують близько 30 доларів і вище.


10 Не чищення зубної щітки

Якщо ви думаєте, що насправді чистите зубну щітку, коли обливаєте її водою - вгадайте що? ТИ НЕ. Колись я читав наСуєтастаття, в якій запитувалося: 'Чи знаєте ви, що змивання аерозолює мікроби та бактерії у вашому туалеті? Це означає, що ви залишаєте зубну щітку під впливом елементів вашої ванної кімнати, імовірно, вона вкраплена фекаліями ». ЩО ВИШНЕ ПЕКЛО ??? Цього було достатньо, щоб я злякався придбання ультрафіолетової дезінфікуючої підставки для зубної щітки, яка знищує бактерії, що утворюються на щетині зубної щітки (буквально 99,9 відсотка бактерій). Зберігаючи зубну щітку у одного з цих поганих хлопчиків, вона захищає саму щітку від усього бруду, що плаває у повітрі вашої ванної кімнати. Зазвичай вони не дешеві, але ви, мабуть, натрапите на угоду тут чи там.

9 Сплячий макіяж

Форма

Гаразд, отже, у вас був довгий день, і все, що ви хочете зробити, - це спати. Але не будьте такою лінивою, коли справа доходить до зняття макіяжу. Найкраще просто витратити час, щоб очистити всю рушницю з обличчя, перш ніж ввійти - це в довгостроковій перспективі для вас здоровіше. 'Сон - це час для відновлення шкіри, і якщо масляні залози та пори заблоковані денним макіяжем, результати можуть бути згубними', - пояснила доктор Мелані Палм.InStyle.com.'Засоби для гриму, залишені на шкірі, не дозволяють шкірі нормально линяти, а макіяж, старі клітини шкіри та забруднювачі навколишнього середовища можуть накопичуватися на вашій подушці'. Тому, щоб уникнути лиха на шкірі обличчя, знайдіть час, щоб зняти це пекло з вашого обличчя.

8 Неочищення обличчя після зняття макіяжу

Отже, ти думаєш, що використання цього маленького рушника для зняття макіяжу - це все, що потрібно для того, щоб зняти цей макіяж з обличчя, так? Добре, подумай знову (так, це я на тебе кричу). Іноді ви можете пропустити кілька важливих пор, лише витираючись засобом для зняття макіяжу, тому завжди найкраще ретельно очистити обличчя, щоб позбутися всієї пилу та бруду, що гнійся на шкірі протягом усього дня. Макіяж, як правило, є магнітом для всіх неприємних речей, що плавають непомітно в повітрі, тому розумним кроком є ​​переконатись, що всі ці речі відсутні на вашій шкірі. Пам’ятайте, чим чистіше ваша шкіра з часом, тим більше може насправді поглинати засоби для догляду за шкірою точніше. Свіже обличчя - це здорове обличчя.


7 Спільний доступ до макіяжу з подружками

Youtube

Протягом усього свого життя я завжди ділився макіяжем зі своїми близькими подругами - це здавалося обрядом у дівочому світі. Якби я забув туш вдома, то попросив би скористатися Ліз. Якби Аманда віддалилася і не поклала блиск для губ у гаманець, я б здав його, не замислюючись. Якби Шелбі мав низький рівень бальзаму для губ, хтось із нас, безсумнівно, розійшовся б над нашим. Ми навіть не думаємо про це - це просто те, що ми зробили. Виявляється, НЕ РОБІТЬ ЦЕ. Кожного разу, коли ми торкаємось власного макіяжу, ми просто переміщаємо мікроби з одного місця (рук) до очей, рота, обличчя. Ми доторкаємось до нашого макіяжу настільки, що в ньому збираються бактерії і що бактерії можна передати нашим друзям і забрати ЇХ бактерії, тому ми всі робимо більше, ніж просто ділимося блиском для губ. Вибачте, пані.

6 Забули контакти? НЕ!

Ви коли-небудь чули цю історію про те, що пташеня носила свої контактні лінзи півроку поспіль, а дивна амеба закінчила вбивство її пекла? Так - буквально їх з’їв. Якщо цього недостатньо, щоб налякати вас часу, щоб ВИДАЛИТИ контактні лінзи перед тим, як заснути, нічого не буде. Але ми спробуємо. 'Сон у ваших контактах є проблемою, оскільки контактна лінза складається з пластику, і це погіршує приплив кисню до вашої рогівки', - пояснив доктор Томас ШтейнеманBuzzfeed.“Це змінює фізіологію ока. Якими б обережними ви не були, контактні лінзи забруднюються і покриваються білками та мікробами. У ситуаціях, коли ви порушуєте фізіологію поверхневих клітин ока, ви збільшуєте здатність мікробів, що вже знаходяться на кришталику, зв’язуватися з рогівкою. І як тільки вони зв’язуються з рогівкою, вони можуть вторгнутися в рогівку. І як тільки вони вторгнуться, саме тоді починається кератит '. (Кератит - запалення рогівки).

5 Пропуск нитки

Це, мабуть, перше, чому вони навчаються в школі стоматологів: ЗАВЖДИ ЗАГОЛОШУЮТЬ СВОЄГО ПАЦІЄНТА ЩОДО ЧИСТИТИ ТА РОЗЧИНУВАТИ. Ми всі чули це під час дорослішання. Наші батьки наголошують на важливості чищення зубів ниткою, інакше всі ваші зуби випадуть (ви знаєте, якби вони активно намагалися вас налякати). Але правда в тому, що вони мають рацію. Чищення та використання засобу для полоскання рота може зробити лише так багато, проте нитка ниткою насправді є запорукою видалення бактерій та нальоту з зубів. І всі ми знаємо, що наліт робить на зуби та ясна. Ви більш чутливі до захворювань ясен та порожнин, які можуть спричинити карієс швидше. Завжди чудово мати певний режим дня перед сном і коли прокидаєшся. І ЗАВЖДИ носіть із собою нитку, де б ви не були.


4 Не чистіть пензлі для макіяжу

Pinterest

Отже, після очищення обличчя, прокинувшись, ви просто відчуваєте себе свіжим та легким, готовим розпочати свій день. Але тоді, ПОТІМ! Ви вирішили взяти ту шорстку щітку для макіяжу і розтерти її по всьому обличчю. Звичайно, це було дорого і коштувало кожної копійки, але ви часто забуваєте подбати про належну ретельність і вимити цю штуку. Ви берете весь бруд, що накопичився над кожною щетиною, і розмазуєте її на обличчі разом з основою. Не відчуваєш себе настільки чистим, правда? Завжди найкраще чистити кисті для макіяжу (усі щітки від рідких, пухких щіток до порошку до кистей для туші - будь-яких щіток, які торкаються вашого обличчя) принаймні раз на тиждень. Вони роблять спеціальне прання для ваших дорожчих щіток, яке продається майже в будь-якому місці, де продається макіяж.

3 Не чистіть косметичку

Pinterest

Я ніколи не був анальним утримувачем за певними речами - моя косметичка була однією з них. Раніше я плавав у морі зруйнованих тіней для повік, рум’ян та підводки для очей усередині сумки для макіяжу, і зазвичай мені було все одно, поки це не витікало в мій гаманець (спойлер сповіщення: це все робило час дивацтва). Чорт, я навіть загострював окуляр для очей і залишав стружку в косметичці, коли не знаходив часу, щоб скидати її у смітник. Я би хотів, щоб я був таким же анальним щодо своєї косметички, як і з сумочкою, тому що вони, по суті, однакові: він ходить усюди зі мною і тримає та захищає деякі цінні речі. То чому я до одного ставився з більшою обережністю, ніж до іншого? Завжди найкраще підтримувати постійно чистим туристичний дім вашого макіяжу, щоб запобігти утворенню бактерій на ваших косметичних засобах.


2 Занадто велика відшарування шкіри

Pinterest

Так, є щось погане в тому, що СЛІШЕ скрабуєте шкіру, особливо скрабуєте делікатні ділянки, такі як обличчя. Якщо ви занадто бадьорі з відлущуючим скрабом, це часто може призвести до розбиття кровоносних судин, і ви в кінцевому підсумку будете виглядати так, ніби ви ходили на місячному горілчаному згинанні. Надмірне відлущування також може призвести до передчасного старіння, і цього ніхто не хоче. Якщо ви зазвичай відлущуєте обличчя, найкраще знайти м’якшу губку, яка відповідає вашим потребам, щоб ви могли зняти макіяж і мертву шкіру, але нічого іншого. Завжди найкраще, коли ви купуєте відлущуючий засіб або губки, чим дорожче, тим краще. Це дивний своєрідний парадокс, коли справа доходить до відлущуючих продуктів: вам потрібно знайти безпечну золоту середину, наче ви здивовані Goldie Locks. Не надто твердий, не надто м’який, але такий, ЩО БУДЕ ПРАВИЛЬНИЙ.

1 Спати на бавовняній наволочці

Форма

Хоча цей мене трохи розсердив, я розумію міркування. Я ЛЮБЛЮ спати на своїх бавовняних наволочках, коли вони щойно вийшли з сушарки, пахнуть всім квітковим і іншим. Але я мало що знав, бавовняні наволочки насправді можуть викликати проблеми зі шкірою на обличчі і навіть впливати на волосся. Відомо, що бавовна є причиною прищів і сухості шкіри (суха шкіра, від якої я страждаю тут і там), і навіть створює посічені кінчики на волоссі. Хоча вони можуть бути крутішими, бавовна насправді шкідлива в довгостроковій перспективі. Шовкові наволочки насправді краще для вашого обличчя та волосся, і вони чудово почуваються на вашій шкірі, поки ви спите. Крім того, коли вологість підвищується разом із температурою, наволочка не викраде вологу з вашої шкіри, як бавовна, як правило.